节(jiē )目内容由主持人挑战各行各业的(🐌)好手们，进(jìn )行真枪(🕸)实弹的对决。每集由浩角(🆖)翔起独(dú )自(zì )或(🍖)搭配(🏴)人数(🐮)不等(děng )的来宾，进行当集(jí )任(rèn )务挑战(♑)，并(😎)在节目最(zuì )后由任务委托(🗄)人(rén )(🛍)、(🎡)指导(dǎo )教(👁)练或老(lǎo )(✳)师(shī )判定是否完成任务挑战。