节目内容(🌠)由主(zhǔ )持(🆓)人挑战各(gè )行(háng )各业(yè )的好手(shǒu )们，进(🕋)行真枪(🕸)实(shí )弹(🔱)的对决(jué )。每集由(yóu )浩角(jiǎo )(🆖)翔(🥈)起独自或搭配人(🗼)数(shù )不(bú )等的来宾，进行当集任务挑(🏇)战，并在节目(⚫)最(zuì )后由任务委托人、指导教练(🙍)或老师判定是否完(🚥)成任(rèn )务挑(📞)战。