节目内容(róng )由主持人(⛲)挑(✒)战各行(háng )各业的好手们(men )，进(🕋)行真枪实弹的对决(jué )(🤴)。每(🎺)集由浩角翔(xiáng )起(qǐ )独自或搭(dā )配(🏴)人数不(bú )等的来宾(bīn )(📿)，进行当集任(rèn )务挑战，并在(🚤)节(🖲)目(⚫)最后由任务(🎩)委托(tuō )人、指(🕖)导教练或老师判定是否完成任务(🛺)挑战。