节目(mù )内容(róng )由(👷)主(🔨)持人(rén )挑战各行各业的好手们，进行(háng )真(zhēn )(🕟)枪实弹(🔱)的对决。每集由浩角(jiǎo )翔起独自(🌰)或(huò )搭配人数不等的来宾(📿)，进行(⏬)当集(🎏)任务挑战(zhàn )(♑)，并在(🚤)节目(mù )最(🐿)后由任务委托人、指导教(jiāo )练或老师(shī )判(pàn )定是(shì )否(fǒu )完成任(🕌)务(🛺)挑战。