节(jiē )目内(🍅)容由(yóu )主持(chí )(🆓)人(rén )(⛲)挑战(zhàn )各行(📼)各业的好手们，进行真枪实(shí )(🛍)弹的对决。每集由(🎗)浩角翔(🥈)起独自或(huò )搭配人数不(bú )等的来(🎾)宾，进(jìn )行(háng )当集任务挑(🏇)战，并在节目(⚫)最后(🕔)由任务(🎩)委托人、指导(dǎo )教练或老(lǎo )师判定(🛹)是否完成任务(wù )挑战。