节目内(🍅)容由主持人挑(✒)战(zhàn )(🐽)各行各业(🏽)的(de )(🐌)好手们，进行(háng )真(zhēn )枪实弹的对(duì )决。每集由浩角翔(🥈)起(🐉)独(dú )自或搭配人数不(🥩)等的来(🎾)宾，进行当集(jí )(🎏)任务(wù )挑战，并(😎)在节(🖲)目(mù )最后由(yóu )任务委托人(rén )、指导教练或老师(🔲)判定是否(fǒu )完成任务挑战。