节目内容(róng )由主持人挑战各行各业(🏽)的好手(shǒu )们，进行真(🕟)枪(qiāng )实弹(dàn )的对决(jué )(🤴)。每(🎺)集由(yóu )浩角翔起(🐉)独自(zì )或搭(dā )配人(🗼)数不(🥩)等(děng )的来宾，进(👋)行当(dāng )集任(rèn )务挑战，并(bìng )在节目最后由任(rèn )务(🎩)委(wěi )托人、指导(🕯)教练或老师判定是(shì )否完(🚥)成(🐖)任务挑(tiāo )战(🎿)。