节目内容由(yóu )主(zhǔ )持人挑战各(gè )行各业的(de )好手们，进行(háng )真枪实弹(🔱)的(🕰)对决(jué )。每集(jí )由浩角翔起(qǐ )独(dú )(🛤)自或搭配人(🗼)数不等(💤)的(😧)来宾(📿)，进行当(🎲)集任务挑战，并(😎)在(zài )节(🖲)目最后由任务(wù )委托人、指导教练或老(✳)师判定是(shì )否完(🚥)成任务(🛺)挑战。