节目(🕕)内(nèi )容由主持人挑战各(gè )行(háng )各业的好(🍩)手们，进(🕋)行真枪实(shí )弹的对决。每集(🔧)由浩角翔起独自或搭(dā )配人数(shù )(🐮)不(🥩)等(děng )的来宾，进(👋)行(⏬)当集(jí )任(❣)务(🌗)挑战，并在节(🖲)目(⚫)最(🐿)后由任务委(wěi )托人、指导(dǎo )教(jiāo )练或(huò )老师判定是否完成任务(wù )挑战(zhàn )。