节目内容由(👷)主持人挑(tiāo )战各行(háng )各业的(de )好(🍩)手们，进行真(zhēn )枪实(shí )弹的(🕰)对决。每(měi )集由浩角(🆖)翔起独(dú )自(zì )(🌰)或搭配(pèi )(🏴)人(rén )数(🐮)不等的来宾，进行当集任(❣)务(wù )挑战，并在节目最(zuì )后由任务(wù )(🎩)委托人、(🎡)指(🕖)导教练或老师(🔲)判定是否(🏐)完成任务挑战。