节目内容由(👷)主(🔨)持人(rén )挑战(zhàn )(🐽)各行(📼)各(gè )业的好(🍩)手(shǒu )们，进(jìn )行真(zhēn )(🕟)枪(qiāng )实弹的对决。每(🎺)集由浩(hào )角翔起(🐉)独自(zì )或搭配人数(shù )不等(děng )的来宾，进行当集任务挑战(♑)，并(😎)在节(🖲)目(mù )最后由任务委托(tuō )人、指导教练(🙍)或老师判定是(🚉)否完成任(rèn )务挑战。