节目内(nèi )容(róng )(🌠)由主持(🆓)人挑(tiāo )战各行各(📒)业的(de )好手们，进行(😘)真枪实弹的对决。每(měi )集由浩角(🆖)翔起独自或搭(🔬)配(pèi )人(rén )数(shù )不等(děng )(💤)的来宾，进行当集任务挑战，并在(🚤)节(🖲)目(mù )最后(hòu )(🕔)由任(rèn )务委托人、指(🕖)导教练(🙍)或老(✳)师判定是否完成(chéng )任务挑战。