节目内(🍅)容(róng )由主持人挑战各行各业的(🐌)好手们(🌰)，进(🕋)行真(🕟)枪实弹的对(duì )决。每(🎺)集由浩角翔(🥈)起独自或(huò )(🍖)搭配人数(🐮)不等的来宾(bīn )，进行(háng )当集任务挑战(♑)，并在节(jiē )目最后(hòu )由任务委托(tuō )人、指导(🕯)教练或老师判(pàn )定是否(🏐)完成任(rèn )务(wù )挑战(🎿)。