节目内容(róng )由(👷)主持人挑战各行各(gè )业的(de )好(hǎo )(🍩)手(shǒu )们，进(🕋)行(😘)真枪实弹的(de )对决。每集由浩角翔起独(dú )自或搭配人数不等的(de )来宾，进行(⏬)当集(jí )任务(🌗)挑战(zhàn )，并(😎)在(🚤)节目(⚫)最后由任务委(wěi )(🤷)托人、指导教(👁)练或老师判定是否(🏐)完(wán )(🚥)成任务挑战。