节(🈯)目内容(🌠)由主持人挑战(zhàn )(🐽)各行(📼)各业(🏽)的好(hǎo )手们(men )，进行真枪(qiāng )实弹的(🕰)对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数(shù )不等的来(🎾)宾，进行(háng )当集任务挑(tiāo )(🏇)战，并在节目最后(hòu )由任(rèn )务委(🤷)托(tuō )人、指导教(👁)练或老师(🔲)判定是否完成(chéng )任(rèn )(🕌)务挑战(🎿)。