节目内(nèi )容由主(🔨)持人(⛲)挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的(de )对决(jué )(🤴)。每集由(🎗)浩角翔起(qǐ )独自或搭(dā )配人(rén )数不(bú )(🥩)等的来宾，进(jìn )(👋)行当(dāng )集任务挑战，并在(🚤)节目最后(hòu )由任务委(🤷)托(🗄)人(🛍)、(🎡)指(🕖)导教(jiāo )练或老师(shī )判定是否完成(chéng )任务挑(📞)战。