节目内(🍅)容由主持人挑战各行各(gè )业(yè )的好手们，进(🕋)行(háng )真(zhēn )枪(qiāng )实(shí )(🛍)弹(🔱)的对(duì )决。每集(jí )由浩(hào )角翔(🥈)起独自或(huò )(🍖)搭配人数(🐮)不(bú )等的来宾，进行当集任务(🌗)挑战，并在节(jiē )目最后(🕔)由(🔸)任务委托人、指(zhǐ )导教练或老(✳)师判(pàn )定是否完(🚥)成任务(🛺)挑战。