节目(mù )内(nèi )容由(👷)主持人挑战各行各业(yè )(🏽)的(de )好手们，进行真枪实(shí )弹的对决(🤴)。每集由(yóu )浩角(🆖)翔起(qǐ )独自(zì )或搭(🔬)配人数不等(💤)的来宾，进行(⏬)当集任务挑战，并在(🚤)节(jiē )(🖲)目最(zuì )后由任(rèn )务委托人、(🎡)指导教(👁)练或老(✳)师判定(🛹)是否完成(chéng )任务(wù )挑(tiāo )战。