节目内容由(👷)主(🔨)持人挑战各(gè )行各业的好手们，进行真枪实弹的对决(jué )。每(🎺)集由(🎗)浩角翔起(🐉)独(dú )自(🌰)或(huò )搭配人数(shù )不等(💤)的来(lái )宾，进(👋)行当(dāng )集(🎏)任务(wù )挑战，并(bìng )在节目最后由任务委托人、指导(🕯)教练或老师判定(🛹)是否(fǒu )(🏐)完成任务(🛺)挑战。