节目内容由主持(chí )人挑(tiāo )战各行各(gè )业的好手们，进(🕋)行(😘)真枪实弹的(de )(🕰)对决。每(měi )集(🔧)由浩角翔起(🐉)独自或(huò )搭(🔬)配(pèi )人(🗼)数不等的来宾(bīn )，进行当(dāng )(🎲)集任务挑(tiāo )战，并(😎)在节目最后(🕔)由任(rèn )务委托人、指导教练或老师(🔲)判定(🛹)是否完(wán )成任(🕌)务挑战。