节目内容(róng )(🌠)由(👷)主持人挑战各行各(📒)业的好(hǎo )手们，进行真枪实弹的对决。每集(jí )由浩角(🆖)翔起(qǐ )独自或搭配人数(🐮)不等的来(🎾)宾(bīn )，进(jìn )行当(dāng )(🎲)集任务(wù )挑战，并在节目最(zuì )后(hòu )由任务委托人、(🎡)指导(dǎo )(🕯)教练(🙍)或老(lǎo )师判定(🛹)是(shì )(🚉)否完(wán )成任务挑战(🎿)。