节目(mù )内容由主持人(rén )挑战各行(háng )各业(🏽)的好手们(men )(🌰)，进行真(zhēn )枪(qiāng )实弹(🔱)的对决。每集由浩角(jiǎo )翔起独自或搭(dā )配人数(shù )不等的来(🎾)宾(bīn )，进(👋)行当集任(rèn )务挑战，并(😎)在节目最(🐿)后由任务委托人(rén )、指(🕖)导教练或老(✳)师判(🥄)定是(shì )(🚉)否(🏐)完(🚥)成任务挑战。