节目(🕕)内(nèi )(🍅)容由主(zhǔ )持人(⛲)挑战各行各(📒)业(yè )(🏽)的好手们，进行(😘)真(zhēn )枪(qiāng )实(shí )弹(🔱)的对决(jué )。每(🎺)集由浩角翔(xiáng )起(qǐ )独自或搭配人(rén )数不等的来宾，进(👋)行当集任务挑战，并在节目最(zuì )后由(yóu )任(👑)务委托(tuō )人(rén )、指导教练或老师判(🥄)定是否完(🚥)成任(🕌)务挑战。