节目(🕕)内容由主持(chí )(🆓)人挑战各(gè )行(📼)各业(yè )的(🐌)好手们，进行真枪(qiāng )实弹的对决。每集(jí )由浩角翔(🥈)起独自或(🍖)搭配人数不等的来(lái )宾(bīn )，进行当集任务(wù )挑战，并(😎)在节目(mù )(⚫)最后由任(rèn )(👑)务(wù )委(wěi )托人(🛍)、指导教练或老师(🔲)判定(🛹)是否完成任务(wù )(🛺)挑战(zhàn )。