节目内容(🌠)由主持人挑战(zhàn )各行各(gè )(📒)业的(de )(🐌)好手们，进行真枪实弹的对决。每集由(🎗)浩(hào )角翔起独自或(huò )搭配(🏴)人数不等(děng )的来(lái )宾，进行当(🎲)集任(❣)务(🌗)挑战，并在(🚤)节目最后由(🔸)任务(🎩)委托人、指导教(👁)练或老师判(pàn )定是否完(wán )成任务挑战(zhàn )(🎿)。