节目(mù )内(🍅)容由主(zhǔ )持(chí )人挑(✒)战各(🥇)行各业(yè )的好(🍩)手们，进行(😘)真枪实弹的对(duì )决。每集由(yóu )浩(🎹)角翔起(qǐ )独自或搭配人数不(bú )等的来宾，进(jìn )行(háng )当(🎲)集任务挑战(♑)，并在节(jiē )目最(🐿)后由任(👑)务委托人、指(zhǐ )导教(👁)练或老师(shī )判定是(🚉)否完成任务(🛺)挑战。