节目内容(🌠)由主持人(⛲)挑(tiāo )战各行(📼)各业的好手们，进行真(zhēn )枪实弹的对决。每(🎺)集由浩(hào )角(🆖)翔起(qǐ )独自或搭(dā )配(🏴)人(🗼)数不(bú )等的(de )来宾，进行当(🎲)集任务(🌗)挑战，并(😎)在节目(mù )最(🐿)后(hòu )由(yóu )任务委托(tuō )人、指导教(👁)练或老师判定是否(fǒu )完成任务(🛺)挑战。