节目(mù )内容由主持人挑(✒)战(🐽)各行(háng )各(gè )业(yè )(🏽)的好手们，进行真(🕟)枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或(huò )搭配人(rén )数不(bú )等的来宾，进(👋)行(⏬)当(🎲)集(jí )任务挑战(zhàn )(♑)，并在节目(mù )最后由任务委(🤷)托人(🛍)、指导(🕯)教练或老师判(🥄)定是(shì )否(fǒu )完成(chéng )任务挑战(🎿)。