节目内容由主(🔨)持人挑(tiāo )战(zhàn )各行各业的(de )好手(🔼)们(🌰)，进行(😘)真(zhēn )枪实弹(dàn )的对决。每集由(🎗)浩角翔起独(🛤)自或搭配(pèi )人(rén )数(🐮)不等(💤)的来宾，进行(háng )(⏬)当(dāng )(🎲)集任务挑战，并在(zài )节目最(🐿)后(hòu )由任务委(wěi )托人、指导教练或(huò )老师判(pàn )(🥄)定是否完成任务挑(📞)战。