热爱沙排的(de )李(lǐ )果朵在参加(jiā )海洋大学沙(shā )(🍩)排(pái )队(🌰)招(🃏)考(kǎo )前，却被(bèi )搭档(🕰)涂玲(🤴)玲抛弃，在暗恋者邵年的(de )帮助(🏴)下考入(🥩)新港(😧)大(dà )(🎾)学，从而(ér )结识了因未能入选国(guó )青队(⚫)而(🐿)放弃排球的天才少女(🕖)陈蔚蓝。然(rán )而(🔲)新港(gǎng )大学(xué )(🏐)沙排没落，为了重拾辉(huī )煌，李果朵以(🖍)大(dà )学(🐶)生联赛第一(yī )名为(wéi )目标(⏺)不断努力(lì )，成(chéng )(🔩)立(lì )了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队(💻)友加(jiā )入队中。谁(🏂)知陈蔚蓝和(hé )(🙄)沙(shā )排男神(🙉)高歌互相看不上(shàng )，再加上大三学姐严小鲸、莫西西(🤳)的敷衍(🕐)和划(huá )(🧟)水，新人球(qiú )(🕯)员杨景璇实(🈁)力跟不(bú )上等等问题(👊)，让沙排队的训练困(🏻)难(nán )重重。好在(zài )队友们不抛弃不(💹)放(fàng )(📟)弃，在(zài )李果朵(🙎)的(de )带领下，沙排队(😙)经(🤥)过一年(nián )的(de )训练，从一(yī )盘散沙到默(🍽)契十足，李果朵、(🔙)陈蔚蓝携手带领(💣)队伍终于站在(🏓)了大(dà )(🎐)学(xué )生联赛(sài )的赛场上，开始她(tā )们(👚)的青春(chūn )(👩)征途！