热爱沙(shā )排的(👷)李果朵(⛲)在参(🐽)加海洋大学(🐌)沙(shā )排队招考前，却(què )(🕸)被搭档(🕰)涂玲玲(líng )抛弃，在暗恋(🥈)者(zhě )邵年的帮(🔬)助下考入新港(😧)大学(📿)，从而(ér )结识了(le )因未能入(rù )选国青队而放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝(lán )(🙍)。然(rán )而新(xīn )港(gǎng )大(dà )学沙排(pái )没(méi )落(luò )，为了重拾(shí )辉煌，李果朵(🚸)以大(dà )学生(🥀)联赛第一名(míng )(🤷)为目标不断努力，成立了(🌚)女(📯)子沙排队(duì )，并且(qiě )(❔)说(shuō )服陈蔚蓝等一(🥎)众(🥔)队友加入队中。谁知陈蔚(wèi )蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学(🤲)姐严小鲸、(👺)莫西西的(🎋)敷(🥕)衍和划水，新人球员杨(👣)景璇实力跟不上(💔)等等问题，让沙排(pái )队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不(bú )放弃，在李果(guǒ )朵(duǒ )的(💿)带领下，沙排(🔍)队经过(⏲)一(📛)年的训练，从一(yī )盘散(sàn )沙到(🐞)默契十(🔞)足，李果(🔎)朵、(🔙)陈蔚蓝(lán )(🐖)携(🆙)手带领队伍(wǔ )终于(📞)站(⏳)在了大(dà )学生联赛的(😳)赛(👗)场(🎦)上，开(kāi )始她们(👚)的(de )青春征(zhēng )途(tú )！