热爱沙(shā )排的李果朵在(zài )参加海(hǎi )洋大学沙(🍩)排队招(🃏)考(🕋)前，却被搭档涂(🤢)玲玲抛弃(🔧)，在暗恋者邵年的帮(🔬)助(🏴)下考(🐮)入新(xīn )港大学，从(👋)而(ér )结识(shí )(🎏)了因(yīn )未能入(rù )选(xuǎn )国(🚤)青(🖲)队而(ér )放弃排球的天(tiān )才(cái )(🛍)少女陈蔚蓝。然而(🔲)新港大(🚉)学(xué )沙排没落，为了重拾(🗑)辉煌，李果朵以大学生联赛第(😱)一名(míng )(🤷)为(wéi )目标(biāo )不(🚢)断(duàn )努力，成立了女子沙(shā )排队(duì )，并且说(💱)服(🦗)陈蔚蓝等(děng )一众队友加入队中。谁(shuí )知陈蔚蓝和沙排男神(shén )高歌互相看(kàn )不上(⛏)，再加(jiā )上大三学姐严小鲸(💠)、莫西西的敷衍和(🐀)划水，新人(⚾)球员杨景璇实力跟(gēn )不(bú )上(shàng )等(🏉)等问(🍑)题，让沙排队的训练困(kùn )难(🐛)重(chóng )重。好在(🥋)队(duì )(🤷)友(🃏)们(🌪)不(bú )抛(🌼)弃不放弃，在(zài )李(lǐ )果(🏒)朵的带领下，沙排队经过(⏲)一(yī )年的训(xùn )练，从一盘散(sàn )沙到(🐞)默契十(🔞)足(zú )，李果(🔎)朵、陈蔚(wèi )蓝(lán )携手(shǒu )带领队伍终于站(⏳)在了大学生(shēng )联赛的赛场(🎦)上，开始她(🐂)们(men )的青春征(zhēng )途！