热(🈯)爱沙排的李果(guǒ )朵在参加海洋大学(🐌)沙排队(duì )招考前，却被(🛍)搭(🔱)档涂(tú )玲(líng )玲抛弃(qì )，在暗(àn )恋者邵(shào )(🛤)年的帮(🔬)助(zhù )下(🗼)考入(🥩)新港大(🎾)学，从而(⏬)结(jié )识了因(yīn )未能(néng )入(📼)选国青队(⚫)而(ér )放弃(🔸)排球的(🤷)天(🗄)才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排(🐖)没落(🛺)，为了重拾辉(huī )煌(huáng )(🍮)，李果朵(duǒ )以大(dà )学生联赛第一名为目标(⏺)不断努力，成(🔩)立了女(nǚ )子沙排队，并(bìng )且说服陈(chén )蔚(wèi )蓝等一(🥎)众队友加入队中(zhōng )。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌(⛓)互(🎾)相看不上，再加上大(🔔)三学姐严小(😍)鲸(💠)、(👺)莫西西的敷衍和(🐀)划(huá )水，新人(⚾)球员杨景(jǐng )璇(xuán )实力跟不上等等(děng )问题(👊)，让沙排队(duì )(🦇)的训练困难重重。好在队友们不抛(🌼)弃(🚶)不放弃(🐩)，在李(🔈)果朵(duǒ )的(de )带(dài )领下，沙排队经过(guò )一年的训练，从(🔷)一(yī )盘散(sàn )沙(🥅)到默契十(🔞)足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于(📞)站(zhàn )在了大学生联赛的赛(sài )场(chǎng )(🎦)上，开始她们的青春征(🧘)途！