热(🈯)爱沙排(pái )的李(🔨)果(🆓)朵(⛲)在参(cān )加海洋大学(xué )沙排队(duì )招考前(😘)，却被搭档涂玲玲(líng )(🍥)抛弃，在暗(àn )恋者邵(🛤)年的帮(🔬)助下(xià )(🗼)考入新港大学，从而结识了因(🌗)未能入选(xuǎn )国青队(⚫)而放弃排(👑)球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而新(xīn )港(gǎng )大(dà )学沙(shā )排没落(luò )，为(🎿)了重拾辉煌，李果朵以(🖍)大学生联赛第一名为目标(⏺)不断(🌙)努力，成立了女子沙排(pái )队(duì )，并(🔢)且说服陈蔚(wèi )(🎛)蓝等一众队(💻)友(🗞)加入队中。谁知(zhī )陈蔚蓝和(hé )沙排(👓)男(🙀)神(🙉)高歌互相看不(🍄)上(⛏)，再(🤷)加(jiā )上大(🔔)三学姐(🕙)严小鲸、莫西西(🤳)的敷衍和划水(🚴)，新人球(qiú )员杨景璇实力跟不(bú )上(shàng )等等问(wèn )(🍑)题，让沙排队(duì )的(😊)训练困(kùn )难重(chóng )重。好在(zài )队友们不抛弃(🚶)不(💹)放弃，在李果朵(🙎)的(de )(💿)带领下(xià )，沙排(🔍)队(duì )经过一年的训练(liàn )(📸)，从一盘散沙(🥅)到默(🍽)契(qì )十足(zú )，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站(zhàn )(⏳)在了大学生联(lián )赛的(de )赛场上，开始(shǐ )她(tā )们的青春征途！