因为儿时(shí )的一场较量，少女(📼)林格(gé )被少(🍩)年(🔼)聂迟(chí )引荐进(jìn )入体(🛍)校开始了短道速(sù )滑职业生涯(🐉)。林格乐观豪爽、粗中(zhōng )有细(📿)，聂迟沉稳犀利满怀理想，两(liǎng )人(⚫)在老父(🔸)亲般的体校教练方世(👁)忠的(de )爱护之(🥄)下(xià )成(🚉)长，与方教练儿(ér )子方(🥞)超一(yī )同(🍮)进(jìn )入省队。林(🚑)格(gé )受困(🕕)于重(chóng )男轻(🤷)女的(💞)复(fù )杂(🚢)家庭，训练不(🥁)规(🌚)律，基础薄(báo )(😞)弱；(🔢)而聂(💱)迟(🦗)因为性格直率冷淡，难以适(shì )应团体(🙌)战术训练。纵使训练生活频频(🈴)受挫，幸(🤷)好三人相(xiàng )(🚻)互支(zhī )撑，聂迟也对林格逐(zhú )渐萌(🐀)发(fā )了另一种情感。正逢北京(jīng )冬(dōng )奥(ào )会(💔)申(🏉)办成功(👊)，在经验(yàn )丰富的省队教(jiāo )(🐛)练韩冰悉(👪)心教导之下，他们从体校(xiào )愣(lèng )头青(🏒)迅(xùn )速(sù )成(chéng )长为(wéi )国家集(jí )(🔍)训队队(duì )员，与形形色色的(👵)队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤(shāng )病困(kùn )(🔥)扰与成名(⏳)后的迷失，最终携(😳)手登上国际赛场，用(🛃)热血(xuè )青(qīng )(🧘)春捍卫国(guó )家荣(róng )誉。