因(yīn )为儿时的一场较量(liàng )(✒)，少女(📼)林格被少年聂迟引(yǐn )荐进入体校开始了短(duǎn )(🍥)道(dào )速滑(huá )职业生涯(yá )(🐉)。林格乐(lè )观豪(🗼)爽、粗(cū )中有细，聂迟沉稳(wěn )犀(❣)利满怀理(lǐ )想，两人在老(🕔)父亲(👑)般的体(🗄)校(xiào )教练方世(shì )忠的爱护(hù )之下成长，与方(🕌)教练儿子(zǐ )方超一同(🍮)进入省(shěng )(😻)队(duì )。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基(🛑)础薄弱(ruò )；而聂迟因(🌑)为(wéi )(🎛)性格直(🥎)率冷淡，难以适应团(🏂)体(🙌)战(zhàn )术训练。纵使训练生(shēng )活频(pín )频(pín )受(shòu )(🍄)挫，幸(🤷)好(👃)三人相互(🤲)支撑，聂迟也对林格逐渐萌(méng )发了另一(yī )(🤖)种(⚾)情感(🌮)。正逢(🤘)北京冬奥(ào )会申(shēn )办(bàn )成(🍑)功，在经验丰富的(de )省(➡)队教(🐛)练韩冰(🐨)悉心教导之(zhī )下，他们从体(🐩)校(💯)愣头青(🏒)迅(🙎)速成长为(wéi )国家集(🔍)训队队员，与形(💏)形(📸)色(sè )色(sè )的(👵)队友和对手相遇、较(🚲)量、别离，共同渡过伤病困扰与成名(míng )后的迷(🎐)失，最终携手登上国际赛(sài )场(chǎng )，用(yòng )(🛃)热血青(qīng )春(chūn )捍卫国(📬)家荣誉。