因为(wéi )儿时的一场(🆓)较量，少女林格(🏽)被少(shǎo )(🍩)年聂(niè )迟(🃏)引荐进入(rù )(🕸)体校开始(🤢)了(🤴)短道速滑职业(🆖)生(shēng )涯(yá )。林格(🍖)乐观豪爽(shuǎng )、粗(cū )中有(🎾)细，聂迟沉稳犀(xī )利(🌗)满怀理想，两人(⚫)在(zài )老父亲般(🎩)的(de )体(tǐ )校教练方世(👁)忠的爱(✳)护(hù )之下成长，与(yǔ )方教练儿(ér )子方超(chāo )一同(tóng )进入省队。林格受困(🕕)于(🤯)重(😱)男轻女(nǚ )的复杂家庭(tíng )，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以(yǐ )适应团体战术训(xùn )练(liàn )。纵(👓)使训(xùn )练生活(🎾)频频受挫，幸好三人相(xiàng )互支撑(⛳)，聂迟也(⛳)对(duì )林(lín )格逐渐萌发了(le )另一种情感。正逢北(běi )京冬奥会(huì )(💔)申(🏉)办(bàn )(🥊)成功，在经验丰富的省队(duì )(🏻)教练(liàn )韩冰(🐨)悉心(xīn )教导(🃏)之下，他(🚶)们从(cóng )体校愣头青(🏒)迅速成长(zhǎng )为(🈺)国(🤔)家(📧)集(🔍)训队队员，与形形色色(sè )的(de )队(duì )(♌)友和对(duì )手(shǒu )相遇、较量、(🔎)别离，共同渡过伤病困(🔥)扰(rǎo )与(🌸)成名(⏳)后的迷失，最(👛)终携手(shǒu )(👗)登(dēng )上(shàng )国际赛场，用热(⏺)血青春捍卫国家(jiā )荣誉。