因为儿(🍅)时的一场较量，少女林(lín )格(gé )被少年(🔼)聂迟引荐进入体校开始了短道速(sù )(🔧)滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中(😧)有细，聂(👋)迟(⏬)沉(🎲)稳犀(xī )(❣)利满怀理想，两(🖲)人在老父亲般的(🤷)体校教(jiāo )(🎡)练方(fāng )世忠(🙍)的(de )爱护之下成(🚉)长，与方教(🛺)练(📞)儿子方超一同进(✖)入省队(🚸)。林(lín )格受(shòu )困(kùn )于重男(nán )轻女(nǚ )的复杂家(🌙)庭，训练(🔩)不规(🌚)律，基(🛑)础薄弱(ruò )；而聂迟因(yīn )为性格直率冷淡，难以(yǐ )适(shì )(✋)应团体战(zhàn )术训练(liàn )。纵(👓)使训练生(shēng )活频频受挫，幸(xìng )好(hǎo )三人相(🚻)互支撑，聂(niè )迟也对林格(🎋)逐(zhú )渐萌发了(🚴)另一(🤖)种(⚾)情感。正逢北京冬奥会申(🏉)办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉(xī )心(🥋)教导之下，他们从(cóng )体校愣头(🔈)青迅(xùn )速成(🎥)长(🐡)为(wéi )国家(📧)集(jí )训队队员，与(yǔ )形形(xíng )色色的队(♌)友(💸)和对(🐞)手相(xiàng )遇(yù )、较量(📐)、别离，共同渡过伤病(💣)困扰与成名(míng )后的迷(mí )失，最(zuì )终携(xié )手登(🎦)上国(🚻)际赛场，用热血(👩)青春(chūn )捍卫国家荣誉。