谁没(🕕)有过紧张的时候(hòu )(✒)呢(🐽)？当面对陌(🐌)生(shēng )的环(huán )境时、面临重要的选择(🤴)时、艰难(nán )的(de )任务时.....而为(🐮)了应(yīng )对这种“紧(jǐn )(👋)张情(🎲)绪”，每个人(📼)都(😎)或多(duō )多(duō )少会(huì )(🕔)开始产生“内心戏(xì )”，认真的(de )分析(🥄)面(🛹)对的(de )情境，反复(📞)推演(yǎn )行动计划，直至有了完(🚑)美的应对方案。《紧(💞)张大(dà )师》讲(jiǎng )述的，就是这种人(rén )人(😞)都经历过的体验。