谁没有过紧(jǐn )张的时(⛲)候呢？(🥇)当面对(duì )陌生的环境时(shí )、面(miàn )临(lín )重要的选择时、艰难的(de )任(🆖)务时.....而为(wéi )了应(💤)对这种“紧张情绪”，每个人都或多多(duō )少会(huì )(🕔)开始(shǐ )产生“内心(xīn )(🎡)戏”，认真(zhēn )的分(🔲)析(🥄)面(🛹)对的情境(🐖)，反复(📞)推演行(🥞)动(dòng )计划，直至有(yǒu )了(🖍)完(🚑)美(🐶)的(🥀)应对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种(zhǒng )人人都经历过(💱)的体验。