谁(shuí )(🈯)没(méi )有过紧张(zhāng )的(🆓)时候呢？当面对(🏽)陌(🐌)生的环(huán )境时、面临重要的(de )(🕰)选(🤢)择(zé )时、(🎺)艰(🔧)难(nán )的(de )任务时(shí ).....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都(dōu )或多多少会开始产生(🤷)“内心戏”，认(rèn )(🙍)真的分析面对(duì )的情境(🐖)，反复推(🎿)演行动(🗑)计划，直至有了(le )完美的应(yīng )对(duì )方(fāng )案。《紧(💞)张大(dà )师》讲(🧚)述(🚣)的，就(🌚)是这种人人(rén )都(dōu )经历过(guò )的体(tǐ )验。