谁没(🕕)有过紧张的(🆓)时(shí )候(hòu )呢？(🥇)当面对陌生的环境时、面(🕟)临重(chóng )要(yào )的选择(🤴)时、(🎺)艰难的任务(wù )时.....而为(🐮)了应对这(🎾)种(📿)“紧张(⏬)情(qíng )绪”，每个人都或多多少会开始产生(shēng )“内心戏(🕖)”，认真(zhēn )的分(🔲)析面(🛹)对的(de )情境，反复推(🎿)演行动计划，直至(zhì )有了(le )完(wán )美的应对方案。《紧(jǐn )张(⏺)大师(🌙)》讲述的，就是这种人(rén )人都经(jīng )历过(💱)的体验。