该剧借由“灵魂互(⛲)换”的强设定展(zhǎn )开(🍩)，讲述了新人戏剧导演聂伟(wěi )（崔雨(yǔ )鑫(🎗)饰(shì )）和女友(🛤)悦悦(🍖)（洪一(🗼)可饰(shì )）两人从校园初入社会(huì )面临的种(📼)种(zhǒng )难题和考验(🕔)。刚毕(bì )业一年的聂伟一直接不到戏拍(pāi )，经(jīng )历从明星(🛺)学长(zhǎng )到送餐小哥的(✖)巨大心(xīn )理(lǐ )落差，沉重打击(🐖)了(🤷)他的自信心(xīn )(🌙)，也导致了他(🌚)和悦悦的(⏯)分手。此(❔)时落魄的聂伟(wěi )看到一家(jiā )科(kē )技公(gōng )(🔝)司在巨额(🙌)奖金(jīn )召(zhào )集(jí )产品测试员，为(wéi )(🎾)了(⏰)凑够剧(⛏)场(chǎng )的租金聂(🔔)伟当场(🕙)签(⛳)了合同(👺)，因此与前(qián )女友悦(🧟)悦互换(huàn )了(le )灵(líng )魂，两人开(kāi )始了(le )分(💹)手(shǒu )(💔)后又被(🍑)迫(👊)体验对方生活的(de )搞笑之旅。