该剧借由“灵(🔨)魂(hún )(🆓)互换(✒)”的(🥇)强设定(dìng )展开，讲述(shù )了新人(🕟)戏剧导演聂(🤢)伟（崔雨鑫饰(🎹)）和女友悦(yuè )悦（洪(hóng )(🏴)一(yī )可饰）两人从校园初入社会面临(lín )的种种(zhǒng )难题和考(🐿)验。刚毕(bì )(🎩)业一(yī )年(nián )(🛍)的聂伟一(👁)直接不到(🔲)戏拍，经(jīng )历从明星学长到(dào )(🎫)送(🥞)餐小(😚)哥的巨大(😻)心理落差，沉重(chóng )打击了他的(de )自信(🚢)心，也(🧚)导(dǎo )致了他和悦悦(🛑)的(de )分手。此时落(🦗)魄的聂伟看(kàn )到一家(jiā )(🗞)科技(📙)公司在巨(jù )额奖(jiǎng )金(jīn )(🤸)召集产品(pǐn )(👓)测试(🙉)员，为了(⏰)凑(còu )够剧场的租金(jīn )聂伟当场签了合(hé )同，因此与(yǔ )前女(nǚ )友悦悦(yuè )互换了灵(🕯)魂，两人开始了分(💹)手后(hòu )(🏉)又被迫体(tǐ )验对方生活(huó )的搞笑之旅。