该剧(jù )借由“灵魂互换(✒)”的(de )强(qiáng )设(shè )定(🏽)展开(kāi )，讲述了新人(rén )戏(xì )(🕸)剧导(dǎo )演聂伟（崔(cuī )雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可(🐮)饰）两(😧)人(🎾)从校园(yuán )初入社会面临的(♑)种种难题(tí )(🖲)和考验(🕔)。刚(gāng )毕业(yè )一年的聂伟一(yī )直(🙍)接不到戏拍，经(jīng )历从明星(🛺)学(📞)长到送(🥞)餐(🗑)小哥的巨(🙁)大心(🚸)理落差，沉重打击(jī )了他的自信心，也导致了他(🌚)和悦(🚨)悦的分手(shǒu )。此时落魄的聂(🌊)伟(wěi )看到一(yī )家(🗞)科(🙂)技公司在巨额奖(jiǎng )金(jīn )召集产(㊙)品测试员，为(🎾)了凑够(🍄)剧场的租金(🧤)聂伟当场签了合同(👺)，因此与(yǔ )前女友(yǒu )悦悦互(hù )换了灵魂，两(🗳)人开(kāi )始了分手后又(yòu )被迫体(tǐ )(🛎)验对方(🐾)生活的搞笑(🏻)之旅。