该(🈯)剧借由“灵(🔨)魂互换”的(de )强(qiáng )设定(🏽)展开，讲述了新人(rén )(🕟)戏剧(jù )导(dǎo )演聂伟（崔(cuī )雨鑫(xīn )饰）和女友悦悦（(🔬)洪一(yī )可(🐮)饰）两(liǎng )(😧)人(🎾)从校园(yuán )初入(rù )社会面(🌗)临的种种难(🚤)题和考验。刚毕(bì )业一年(🛍)的聂伟一直接不到戏拍，经历从明(míng )星学(📞)长到送(🥞)餐小(😚)哥(gē )的巨大(dà )心理落差，沉重打击了他的(💞)自(⏺)信(🚢)心，也导致(🔩)了他和悦(yuè )(🚨)悦的分(fèn )手(shǒu )。此时(shí )落(🦗)魄(🌑)的(🎛)聂伟(wěi )看(kàn )到一家科技(jì )公司在巨额(🙌)奖金召集产品(pǐn )测试(shì )员，为(🎾)了凑够剧场的租金(🧤)聂伟(🚻)当场签了(😍)合同(tóng )，因此与前女友(yǒu )悦悦互换了灵(🕯)魂，两人(🤘)开始(❕)了分(fèn )手后又被迫体验对方(fāng )生活的搞(gǎo )笑之旅。