该剧借由“灵魂互换”的强(📼)设定展开，讲述了新(xīn )人戏(xì )剧导(🔱)演聂伟（崔雨(🔧)鑫饰）(🆖)和女友悦(yuè )悦(yuè )(🍖)（洪(🏴)一可饰）两(liǎng )人从校园初(⏬)入(rù )社会(❣)面临的种种(zhǒng )难题(🖲)和考验(yàn )。刚(👑)毕(🎩)业(🤷)一年的聂伟一直(zhí )接不到(🔲)戏拍(pāi )，经(jīng )历从明星(🛺)学(📞)长到送餐(🗑)小哥的巨大心理(lǐ )落差，沉重打(dǎ )击(🐖)了他的自信(🚢)心，也导致(🔩)了他和悦悦(yuè )的分手。此时(shí )落魄(pò )的聂伟(㊗)看(🥎)到一(yī )家科(kē )技公司在(zài )巨额奖金(jīn )召集(🙄)产(chǎn )品测试(shì )(🙉)员，为了凑够(gòu )剧场的租(zū )金聂(niè )伟当(🤲)场签了合(💠)同，因此与(🎋)前女(🕐)友悦悦互换了灵魂，两人开始(❕)了(💝)分手(💔)后又被迫体验对方生活的搞(gǎo )笑之旅。