该剧(jù )借由“灵魂互换(huàn )”的(🥇)强(📼)设定展开，讲述了新(😘)人戏剧导演(yǎn )聂(niè )伟（崔雨鑫(🎗)饰(shì )）和(🥈)女(🐉)友悦悦（洪一可饰）(💤)两人从校园初入社会面临(lín )的(de )种种难题和考验。刚(gāng )毕(bì )(🎩)业一(🗄)年的聂伟一(👁)直接不(✳)到(🔲)戏拍，经历从(cóng )明星学(xué )长到送餐(🗑)小哥的巨大心理落差，沉重打击了(le )他的(de )自(zì )信心(xīn )，也(yě )导致(zhì )(🔩)了他和悦悦的(⏯)分手。此(❔)时(shí )(💱)落魄的聂(niè )伟看到(🥔)一家科技公(🔝)司(✋)在巨额奖金召(🌞)集产(chǎn )品测(🙀)试员(💪)，为(wéi )了凑(🈴)够剧(jù )场的(de )(🤷)租金聂伟当场签(qiān )(⛳)了合(hé )同，因此(🤳)与前女友悦悦互换了(le )灵(🕯)魂，两人开始了分手后又被迫体验(yàn )对方生(🦇)活的搞(gǎo )笑(🏻)之旅。