该剧(jù )借由“灵魂互(hù )(⛲)换(✒)”的(de )强(qiáng )设定展开，讲述了新人戏(🕸)剧(jù )(🛍)导演(yǎn )聂伟(🤴)（崔雨(🔧)鑫饰）和女友(yǒu )悦悦（洪一(🗼)可饰）两人从校(xiào )园初入(rù )社会面临的种种难题和(⚫)考(🐿)验(yàn )(🕔)。刚(👑)毕业一(yī )年(nián )(🛍)的聂(🕖)伟一直接不到戏拍，经历(🚥)从(cóng )明星学长到送(🥞)餐小哥(🍮)的巨(jù )(🙁)大心理(🖍)落差，沉重(chóng )打(😱)击了他的自信心，也导致(zhì )了他和悦悦(🛑)的分(fèn )手。此时落魄的聂伟看到(🥔)一家科技(📙)公(🔝)司在巨额(é )奖金召集产(㊙)品测试员(yuán )，为(wéi )了凑(🈴)够剧场(🥫)的租金聂伟当场签(⛳)了合同(tóng )(👺)，因此(🤳)与前女友悦悦互(hù )换了灵(líng )魂，两人开始了分(fèn )手后又被(bèi )迫体(tǐ )验对方(fāng )生活的搞笑之(zhī )旅(🌹)。