10位(🍅)想学(xué )游泳的“旱鸭(yā )子”演艺界新(xīn )生(shēng )代，来到一个“家徒四壁(🍥)”的旱(hàn )(🎗)鸭子训练营(🛤)，在(🍖)国家级专业运动(dòng )(😧)员的带领下，在专业的(🏇)游泳(yǒng )池(😎)中(🚤)开启(qǐ )为期13天的游泳(🛍)学习(🕖)之旅(lǚ )。他们(men )需要通(tōng )过(🚉)不断(🚥)的学习(🛺)进(jìn )步和自我挑(😚)战，经(jīng )(🙁)历三大(🖍)任(rèn )务阶段(🕕)，在一次次的(💞)专业(🚢)考核(hé )中获得生(shēng )(🥁)活奖励(🚨)，在习得游(yóu )(🔢)泳技能的(de )同时，一点点丰富和改(🔝)善生(shēng )活条(🙌)件，在实现游泳技能突破的(de )同时体会到(dào )“白手起家”的成就感(gǎn )。最终完成一场(🐀)跟演(yǎn )艺界游泳“高(👣)手”的同场(chǎng )竞技(jì )，用来检验学习(🚗)成(🐾)果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。